Coneguem amb profunditat L'espelta , un cereal antic molt saludable.

El nostres companys de La Fogania han publicat un enllaç al seu Facebook :

Es un article molt interessant que os recomano de llegir per saber l'origen d'aquest cereal i que ens aporta al nostre organisme el seu consum. Aquí teniu l'enllaç :

La espelta, un cereal antiguo con grandes propiedades

Coneixeu en Joan Turú ?

En Joan Turú és un il·lustrador particular ..............

Col·laborador de multituts d'entitats associatives i alternatives : Ateneus, Procés Constituent, CNT, etc.
Fa projectes personals i per encarreg. Acostuma a anar a les escoles que li demanen per fer murals amb els temes , a fet molts projectes , els podeu veure a su Facebook :
https://www.facebook.com/pages/Joan-Turu/261355487354378?ref=profile

trobareu la seva galeria de fotos: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=308229836000276&set=pb.261355487354378.-2207520000.1399890563.&type=3&theater

 Trobareu multitud de murals  i de cartells ( aneu al principi del album ) ................amb els personatges tipics d'en Joan.

Vídeo com fer un pa Multicereals

Els nostres amics de La Fogaina han penjat al seu Facebook un enllaç d'un programa de TV.

En 30 minuts veiem pas a pas com podem fer nosaltres mateixos un pa Multicereals.

Veieu l'enllaç : https://www.youtube.com/watch?v=mBxYOFcT-1E

Si os animeu ja explicareu l'experiència .............

Salut i bon pa.